アラフォー世代になると、セカンドライフやら、人生の折り返し地点だの、そんな声が聞こえてきて、人生のセカンドステージを意識するようになりませんか？
このままで行きたくないと思いながらも、どうしたらいいのかが分からず、もやもやを抱えていませんか？
私も同じだったのでよく分かります。
ただ、自分自身が体験して、もやもやってどんなに考えても晴れないということに気づいたのです。その原因を見ていきましょう。
セカンドライフへの不安
年齢を重ねていくと、全てが今まで通りというわけにはいかないですよね。
ライフスタイルが変わったり、身体だって若い頃のようには無理が出来なくなったりして、若い頃と同じようにやっていくことに難しさを感じたり、子育てや介護などのタスクによるライフスタイルの変化もあるでしょう。そう、自分の身体だけでなく、環境も変わってくるのです。
特に今の世の中は変化が激しいので、周りの環境も時代に合わせて変化してきています。
そうなると、このままでいいのか？このままでは取り残されるのでは？などと漠然とした不安が出てきますよね。
仕事だって、今までは遠い未来だと思っていたことが、少しずつ先が見えてきて現実味を帯びてきたりしますよね。また、社内でも立場が上になってきて求められることも変わってきます。
そうなると、仮に自分が今まで通りでいたいと思っても、そう思えない状況になってくるのです。
変わっていく環境の中で、否応なしに未来のことを考える機会が出てきますよね。
それが、ちょうど、アラフォー、アラフィフの時期になります。
セカンドライフを考えないといけないなと思わせる環境が出てくるのです。
でもね、何となく周りと同じように就職活動をして会社に入っていると、そこまで自分のキャリアについて考えないで来ていませんか？しかも、セカンドキャリアに関しては、一斉のでみんながやることではないので、自分のタイミングで、自分自身で考えることになります。義務でもなければ、みんながやっているからと背中を押されることもない。自分の頭の中で漠然と「このままでいいのかな」、「何かやった方がいいよな」という気持ちが湧いてくるんです。これがこれからの人生に対するもやもやの始まりですよね。
もやもやの原因になるもの
もやもやって、霧がかっている感じを想像すると分かりやすいと思うけど、先が見えない状態だよね。何が何だか分からない、そもそも悩みの正体も、何をやったらいいかも、何も分からないけど、漠然となんか違う・・・みたいな状態だよね。
目に見えないもの、意識下にないもの、それを解決しようと思っても、ほぼ不可能だと思わない？！だからね、もやもやは一人で解消するのは非常に難しいの。
もやもやの原因は人によって違うから、もやもやの原因はこれですとは言えないけど、もやもやを作っている原因は見えていないこと、気づいていないことなの。
見えないし、気づいていないから、Googleさんに聞いても、AIに聞いても、見つかるわけではなくって、あなたの心の中に隠れているものなの。それを見つけることで、もやもやの原因が鮮明になってくるの。もやもやの時点では何なのかが分かっていないけど、もやもやの原因が何か分かれば対処することが出来るよね。だから、もやもやの正体を明確にすることが解消の一歩になるよ。
もやもやの解消の仕方
上記にも書いたけど、もやもやの正体を明確にすることで解消の最初のステップになる。
ただね、もやもやの正体を明確にしようってどんなに一人で頑張っても、なかなか見つからないの。なぜかというと、無意識の部分にもやもやを作っている原因があって、そこにアプローチする必要があるから。
私の場合は、「このままの働き方でいいのだろうか」、「私の人生このままでいいのだろうか」という働き方に対するもやもやがあったの。だけどね、何をどうしたらいいか、自分が何をしたいのか？そういったものが何も見えていないからもやもやしていたんだよね。
ということはね、私は今後、どんな生き方したいの？どんな働き方したいの？どんなライフスタイルを送りたいの？何にやりがいを感じるの？何していたら幸せ？というような自分が何を望んでいるのかが何一つ見えていなかったの。
そう、自分の願望。自分が何を望んでいるのか、何で幸せを感じるのか、何にやりがいを感じるのか、それを見える化することがもやもや解消に必要なことなの。そんなこと考えたことありますか？私はありませんでした。日々、生活に追われている中で、自分のことを考えたり、自分と向き合ったりすることなんてしていなかったの。そうなると、その答えは即座に出てこないんです。しかも、自分の願望を押し殺して、他の人のために生きてきた人はより願望が出づらいのです。
では、どうしたら自分の願望が出てくるようになるでしょうか。
それは、自分を解放すること。自分が安心できる環境の中で、自分自身が話しやすい環境の中で、質問を通して、自分と対話をしていくことなの。この質問の力ってかなり強くて、自分が今まで考えていなかったこととか、潜在意識に埋もれていたことが出てくるの。
クライアントさんから、目から鱗です、感動です、という言葉が出てくるのも、自分では気づいていなかったけど、これだ！って思う意識を知ることが出来たからなんだよね。気づいていなかったけど、見つけたら、それだったんだと納得できるものが見えてくるの。
あなたのもやもやの原因も見えていないところにあるよ。見えた途端に、スッキリと霧が晴れて何をすればいいのかが明確になって、現状が一気に好転していくよ。自分が本当にやりたいことが見えて、それに向かって楽しみながら進めるよ。
プロの力を借りたら圧倒的に早くもやもやから解放されるので、プロから質問してもらって、あなたの潜在意識にあるもやもやの原因を見つけていきましょうね。
私との無料相談はLINEで不定期に募集しているので、登録しておいてね。
一緒にもやもやの原因を見つけて、楽しいセカンドライフを描いていきましょうね。
